Sabes que es el stress?, y cómo afecta a tu cuerpo
EL ESTRES Es un sentimiento de tensión física o emocional. Lo podemos comprobar en cualquier situación o pensamiento que se pueda sentir frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud.
AHORA :
Cuéntame si esto te es familiar o se identifica contigo
tienes estos malestares o por lo menos alguno
Dolor de cabeza
Mareos
Ansiedad
Irritabilidad
Enojo
Pánico
Hipertensión
Diabetes
Padecimientos digestivos
Malestar estomacal
Dolor abdominal
Intestino irritable
Sobrepeso
Obesidad
Tengo otros que podría afectar tu cuerpo puede ser que no tengas los anteriores pero ahora dime que opinas de estos que te voy a nombrar a continuación
Insomnio
Falta de energía
Nerviosismo
Afectación en tu sistema inmunológico
Depresión
Tensión muscular
Síndrome del dolor regional
Wow!!! podemos continuar , por que existen muchas , solo dime !
estas dispuesto a que esto no continúe en tu vida?
Podemos crear algo maravilloso si así lo eliges , las anteriores son solo nombres con los cuales se identifican para que te pueda medicar o te digan que realmente estas mal, me gustaría mostrarte algo diferente en tu vida si así lo eliges, podemos crear algo para ti y para las personas que se encuentran alrededor tuyo.
